近幾年來產后康復、產后恢復、產后修復等詞語不斷出現在大眾耳中，很多年輕媽媽都開始有產后康復的意識，她們開始走進產后修復、產后恢復類門店接受服務，以使身體更好更快地恢復。貴州產后修復加盟

不少創(chuàng)業(yè)者看中產后康復行業(yè)巨大的發(fā)展前景和廣闊的市場，計劃開設一家自己的產后恢復門店。那么，自己可以開產后恢復門店嗎？

經過小編與多個行業(yè)專業(yè)的溝通，以及對市場的了解，小編不建議沒有創(chuàng)業(yè)經驗、或沒有運營經驗、或對行業(yè)不了解的創(chuàng)業(yè)者，自己獨自去開設產后恢復門店。貴州產后修復加盟

產后恢復是一個很專業(yè)的行業(yè)

產后恢復是一個很專業(yè)的行業(yè)，它直接與人的健康相關。所以要開設一個產后康復門店你一定要懂技術，或者與懂技術的人合作，或者能請到不錯的懂技術的人和你一起同行。小型創(chuàng)業(yè)者前期更適合自己就是技術的掌握者。貴州產后修復加盟

有技術你還要懂運營和管理

但是懂技術就可以自己開產后恢復門店了嗎？答案是否定的。現在很多醫(yī)護人員、醫(yī)生因為看到產后康復行業(yè)的巨大發(fā)展?jié)摿Γ_始自己創(chuàng)業(yè)開設產后恢復服務門店，但是經營起來卻很艱難。為什么？因為你懂了技術，但你對運營和管理一無所知。

技術咖們對于技術方面信心滿滿，是門店的技術擔當，但是不懂運營和管理，門店的經營問題就會撲面而來，門店客源差，管理力不從心這種情況非常普遍，所以很多門店經營不下去不了了之。貴州產后修復加盟

創(chuàng)業(yè)初期找不錯的品牌合作更靠譜

所以，小編建議大家在沒有太多創(chuàng)業(yè)經驗，或者沒有成熟產后恢復門店管理經驗的時候，又想開自己的產后恢復門店，不妨從力口--盟開始起步。找一家不錯的產后康復品牌合作，吸取她們的不錯運營管理經驗，站在巨人的肩膀上，可以使自己少走很多彎路。

金嬰麗人產后康復中心，深耕產后康復市場長達7年之久，擁有成熟的運營、管理模式，可以向合作伙伴輸出一整套運營管理經驗，并設有一對一指導運營。貴州產后修復加盟

此外，金嬰麗人背靠金職偉業(yè)職業(yè)培訓學校，可以為合作伙伴提供專業(yè)的產后康復師技術培訓，考取相關職業(yè)能力證書，并不斷有技術提升培訓。此外金職商學院對門店創(chuàng)業(yè)者及其員工還將提供一整套完善的培訓課程，針對新開門店各個崗位、各個職能，都有對應的基礎培訓和提升培訓。

選擇金嬰麗人，創(chuàng)業(yè)不操心~

知識分享：

6、忌喝大量白開水

一般新媽媽在懷孕末期通常都會有水腫現象，而產后坐月子正是身體恢復的黃金時期，這段時間要讓身體積聚的所有水分盡量排出，如果又喝進許多水，將可能不利于身體恢復。

如果是剖宮產的媽媽可能需要服一些藥物，則仍需飲用適量的水分，但不要一次飲用大量水，而應該分次適量喝。

7、忌酸咸食物

酸性的咸味食物容易使水分積聚，而影響身體的水分排除，此外咸味食物中的鈉離子更易使血液中的濃稠度增加，而讓新陳代謝受到影響，造成血液循環(huán)減緩。新媽媽坐月子期間應該避免酸咸的食物。

有的新媽媽為了迅速有助于調節(jié)體脂，喝醋有助于調節(jié)體脂。其實這樣做不好。因為新媽媽身體各部位都比較弱，需要有一個恢復過程，在此期間極易受到損傷，酸性食物會損傷牙齒使新媽媽日后留下牙齒易于酸痛的遺患。食醋中含醋酸約3%～4%，若僅作為調味品食用，與牙齒接觸的時間很短，不至于在體內引起什么不良作用,還可以促進食欲。所以，醋作為調味品食用，就不必禁忌。過咸的食品有回奶作用，在提倡母乳喂養(yǎng)的今天，新媽媽口味宜偏淡。

8、忌食大麥及其制品

大麥及其制品，如大麥芽、麥乳精、麥芽糖等食物有回乳作用，所以產后仍在哺乳期的新媽媽應忌食。

9、忌食辛辣燥熱之物

產后新媽媽大量失血、出汗加之組織間液也較多地進入血循環(huán)，故機體陰津明顯不足，而辛辣燥熱食物均會傷津耗液，使新媽媽上火，口舌生瘡，大便秘結或痔瘡發(fā)作，而且會乳汁使嬰兒內熱加重。因此新媽媽忌食韭菜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒等。

10、忌食油膩食物

由于產后新媽媽胃腸脹力及蠕動均較弱，故過于油膩的食物如肥肉、板油、花生米等應盡量少食以免引起消化不良。同樣道理，油炸食物也較難以消化，新媽媽也不應多吃。并且，油炸食物的營養(yǎng)在油炸過程中已經損失很多，比面食及其他食物營養(yǎng)成分要差，多吃并不能給新媽媽增加營養(yǎng)，倒是增加了腸胃負擔。

新媽媽飲食宜清淡，尤其在產后5～7天之內，應以米粥、軟飯、蛋湯、蔬菜等為主，不要吃過于油膩之物，如雞、豬蹄等。產后5天若胃消化功能正常，可進補魚、肉、雞、豬蹄、排骨等食物。每日4～6餐，但不可食過飽或過于油膩。

11、忌吃老母雞

由于老母雞營養(yǎng)豐富，是補虛的佳品，所以我國民間歷來有產后燉老母雞給產婦吃的習慣，以達到補益產婦身體的目的。但是在生活中發(fā)現，不少產婦立即進補老母雞，再加上其他營養(yǎng)豐富的食品，仍出現奶水不足或泌乳很少的現象，不能滿足嬰兒的需要。其實，造成奶水不足或無奶的原因之一就是產后立即吃老母雞的緣故。

老母雞營養(yǎng)豐富，為什么吃了它反而會回奶呢？這是因為婦女分娩以后，血中雌激素與孕激素水平大大降低，這時泌乳素才能發(fā)揮作用，促進乳汁的形成。母雞肉中含有一定量的雌激素，因此，產后立即吃老母雞，就會使產婦血中雌激素的含量增加，抑制泌乳素的效能，以致不能發(fā)揮作用，從而導致產婦乳汁不足，甚至回奶。雄激素具有對抗雌激素的作用，公雞肉中含有少量雄激素，若產婦立即吃上一只清蒸小公雞，將會使乳汁增多。

老母雞含有一定量的雌激素，有回奶作用，是不是產婦就不能吃老母雞呢？這里指產后7~10天以內不宜吃，當然分娩10天以后，在乳汁比較充足的情況下，可以燉老母雞吃，對增加產婦營養(yǎng)、增強體質是大有好處的。

此外，因老母雞多肥膩，產后體質較差，腸胃消化功能相對較弱的女性，如過早吃老母雞，容易影響胃腸的消化功能，從而影響營養(yǎng)物質的消化吸收。