產(chǎn)后恢復(fù)避免6大后遺癥

2013-12-16 16:55:10 來源:91加盟網(wǎng) 閱讀：531次友情提示：投資有風(fēng)險加盟需謹(jǐn)慎！

后遺癥1、產(chǎn)后腰腿痛-->許多產(chǎn)婦分娩后或多或少都會感到腰腿痛,這又是為什么呢?

后遺癥1、產(chǎn)后腰腿痛-->許多產(chǎn)婦分娩后或多或少都會感到腰腿痛,這又是為什么呢?
這要從懷孕講起,妊娠期間,胎兒的發(fā)育使子宮增大,同時腹部也變大,重量增加,變大的腹部向前突起,為適應(yīng)這種生理改變,身體的重心就必然發(fā)生改變,腰背部的負重加大,所以孕婦的腰背部和腿部常常感到酸痛.到了分娩的時候,現(xiàn)在產(chǎn)婦分娩時多采用仰臥截石位,產(chǎn)婦在產(chǎn)床上時間較長,且不能自由活動,分娩時要消耗掉許多的體力和熱量,致使腰部和腿部酸痛加劇.在產(chǎn)褥期和坐月子期間,有的產(chǎn)婦不注意科學(xué)的休養(yǎng)方法,活動鍛煉不得法,有的產(chǎn)婦過早的參與勞動,還有的產(chǎn)婦產(chǎn)后睡彈簧床也不利于腰腿部的恢復(fù),這種種情況都可以引起產(chǎn)婦在產(chǎn)后,感到腰腿部疼痛較重.
產(chǎn)婦在產(chǎn)后感到腰腿痛一般說是屬于生理性的變化,是可以恢復(fù)的,如果屬于懷孕和分娩引起的疼痛,一般在產(chǎn)后1周后疼痛就會減輕.在坐月子期間注意勞逸結(jié)合,將會恢復(fù)得很好.如果疼痛不但不見減輕,相反逐漸加重,要請醫(yī)生醫(yī)治為好.
后遺癥2、產(chǎn)后抑郁癥分娩以后,除乳房外,產(chǎn)婦全身各器官和組織,尤其是生殖器官,都要回復(fù)到到妊娠前狀態(tài).這種變化相當(dāng)緩慢,需要6—8個星期才能完成,這一段時間就叫做"產(chǎn)褥期".產(chǎn)褥期雖然比妊娠期短得多,它的重要性并不不亞于妊娠期,產(chǎn)后康復(fù)的好壞,關(guān)系終生.
全身變化多端,再加上分娩時的體力消耗,使產(chǎn)婦的抵抗力大大降低,易于感受.此外,子宮頸口尚未全閉,子宮內(nèi)又留有胎盤剝離面創(chuàng)口,細菌很容易侵入而在惡露(產(chǎn)褥期間的陰道排出物,為血液、壞死蛻膜組織等的混合物)的培養(yǎng)下孳生繁殖,引起炎癥.
從心理方面分析,婦女妊娠后,特別是優(yōu)先次,精神上會有較大的壓力,如分娩會疼嗎?能否恢復(fù)到過去的狀態(tài)?老公有否趁機出外拈花惹草?生男孩還是女孩、小孩會有毛病嗎……產(chǎn)后,產(chǎn)婦從興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)入疲倦,情緒從高亢轉(zhuǎn)入比較低落,部分產(chǎn)婦會出現(xiàn)感情脆弱、焦躁,有時候有失眠、頭痛等.嚴(yán)重的,可能日日以淚洗面,甚至有自殺傾向.一般產(chǎn)后兩三天會出現(xiàn)上述癥狀,十天左右癥狀將自動減輕或消失.倘若癥狀持續(xù)惡化,需要注意是否患有產(chǎn)后憂郁癥.
如果真的患上此癥,丈夫應(yīng)該盡量陪伴,分擔(dān)育嬰責(zé)任,減輕產(chǎn)婦的勞累和心理負擔(dān).忍耐妻子的挑剔與野蠻,因為她是病人.到孕婦學(xué)校聽課使孕婦得到了足夠的相關(guān)知識,減輕了產(chǎn)前的焦躁因素.產(chǎn)后由豐富經(jīng)驗的助產(chǎn)護士上門指導(dǎo)及時傳授護理和育嬰技巧,有利于幫助產(chǎn)婦度過產(chǎn)后的情感脆弱階段.
后遺癥3、子宮復(fù)舊不良柯太生完小孩后,惡露經(jīng)久不凈,一直腹部隱疼,按她的話說,好像里面有東西揪著痛,尤其哺乳時加劇.用熱水袋局部敷后,疼痛會得到紓緩.
這可能患的是子宮復(fù)舊不良,產(chǎn)婦產(chǎn)后宮縮可引起疼痛.因嬰兒吸吮時刺激乳頭,可反射性地引起子宮收縮,所以哺乳時加劇,惡露經(jīng)久不凈要注意子宮內(nèi)膜炎癥,必要時要作B超檢查,看有沒有胎盤殘留.建議注意防治感染.加強宮縮看診,用和中藥處理,如果B超發(fā)現(xiàn)有胎盤殘留,要作清宮,產(chǎn)后24小時內(nèi)應(yīng)經(jīng)常注意宮縮及陰道流血情況.每日檢查宮底高度,觀察惡露性質(zhì).
對產(chǎn)后疼痛者可試用局部熱敷,或刺關(guān)元、中極、曲骨等穴,強刺激,必要時服止痛藥物.子宮復(fù)舊不良,或有胎盤、胎膜殘留時,可用宮縮劑如益母膏等,必要時要刮宮腔,殘留的胎盤胎膜.
后遺癥4、產(chǎn)后不設(shè)防致孕方太今年24歲,產(chǎn)后恢復(fù)很快,BB人工喂養(yǎng),夫妻性生活沒有采取避孕措施.產(chǎn)后三個月回來做檢查,竟然發(fā)現(xiàn)方太又懷孕了.杜大夫把這個結(jié)果告訴方生和方太,只見他倆目瞪口呆,不解地問道:"產(chǎn)后不是安全期嗎?"很多人沒有這方面的常識,以為哺乳期不會懷孕,又不好意思咨詢醫(yī)生,結(jié)果產(chǎn)后沒有多久又懷孕,對婦女的身體是極大的傷害.梁教授建議即使處于哺乳期,夫妻同房也應(yīng)使用工具避孕或放置節(jié)育環(huán)等手段來避孕.
后遺癥5、產(chǎn)后排尿問題
十月懷胎,好不容易才把達7斤重的寶寶生下來,郭太如釋重負.還沒來得及想如何恢復(fù)身材,馬上就面臨一個難以開口的尷尬問題——尿失禁.每次她開心地哈哈大笑、咳嗽時,尿就不能自控地排出來,讓她十分狼狽.
尿失禁是孕婦的常見問題.導(dǎo)致尿失禁的內(nèi)因是女性尿道相對比較短,外因是生產(chǎn)時胎兒產(chǎn)道,使得膀胱、子宮等組織的肌膜受傷,彈性受損,尿道松弛而失去應(yīng)有的功能.當(dāng)患者腹部用力、腹壓增加的時候,尿液會不自主流出,尤其當(dāng)咳嗽、打噴嚏時容易發(fā)生.
建議產(chǎn)婦在產(chǎn)育期避免過早勞動,應(yīng)注意防范便秘.產(chǎn)婦在家要有意識地經(jīng)常做縮宮運動,慢慢恢復(fù)盆底肌肉的收縮力.一段時間后失禁便會自行緩解、消失,如果情況仍未好轉(zhuǎn),則需要到泌尿科或產(chǎn)科求診.
后遺癥6、產(chǎn)后乳房變化康太產(chǎn)后乳房變得過分碩大,伴有輕微發(fā)燒.孩子長時間吮吸乳頭,不久,乳頭有了皸裂,整個乳房又紅又腫,整個身體發(fā)燙.去醫(yī)院經(jīng)檢查為乳腺炎.
產(chǎn)后乳房的變化會衍生出一些問題,要提高警惕.為了保持乳房清潔,防范乳腺炎,分娩后應(yīng)用肥皂及清水洗凈乳房乳頭,每次哺乳前洗手,用溫開水擦洗乳頭.乳頭若有皸裂,每次哺乳后,可涂10%的魚肝油鉍劑或10%復(fù)方安息香酸酊,促進愈合,嚴(yán)重者應(yīng)停止哺乳,按時將奶擠出,或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺喂.

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