在寒冷的冬季，MM們經常以短裙搭配短靴，再加上一件小外套，便成為了冬天里時尚的打扮裝束。

但是，有很多MM們可能不知道，在冬天，女性更容易誘發乳腺增生，因為人體在受到寒冷的刺激之后，人體激素和內分泌液會出現失調和紊亂，進而導致黃體素分泌減少，雌激素相對增多，而雌激素相對增多是乳腺增生發病的重要原因。

另外，除了做好日常保暖工作外，MM們還可以進行自檢。如果在乳房自檢中發現有“腫塊”或 “結節”，如何判斷它是良性還是惡性？告訴大家一個簡單的方法，先用手摸一摸這些腫塊或結節，如果感覺質地比較柔軟，那么增生的可能性較大；如果質地較硬，那這類腫塊就有可能是良性或惡性，這時，應盡快到醫院就醫。

要美麗，更要健康！因此，健康內衣奧麗儂提醒您：為了扶持廣大女性的健康，避免乳腺增生的病發，在冬季加強防寒保暖至關重要。